山楂片是很常見的一種食品,它的味道酸甜可口,營養(yǎng)豐富,深受人們的喜歡,很多人都會喜歡吃山楂片。那么山楂片吃多了好不好?山楂片吃多了會怎么樣?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細介紹給大家,僅供大家參考。
山楂片吃多了會怎么樣
牙齒損傷
山楂中含有較多的植物酸,就算是干制之后也仍然含量很高,食用對牙齒有較嚴重的腐蝕性,食用之后需及時的漱口,刷牙,否則容易引起牙齒損傷。
胃腸炎癥
山楂片中植物酸的含量很高,在食用之后對胃腸有較強刺激作用,可促進胃液和腸液的分泌,尤其是胃酸的分泌會增強很多,空腹食用或食用過多可能引起急慢性胃腸炎癥。
引起流產(chǎn)
孕婦可少量的吃山楂片,但不宜多吃,山楂具有化瘀的功效,并且還對子宮平滑肌有興奮作用,食用過多可能引起流產(chǎn)。
出現(xiàn)低血壓
山楂片具有擴張血管的功效,對血壓中的血脂成分還有作用,在少量食用效果不明顯,若是長期大量的食用,很容易出現(xiàn)低血壓現(xiàn)象。尤其是空腹時食用過多,血壓下降明顯,影響健康。
山楂片一次吃多少合適
山楂片吃多了不僅無益反而有害,但一次到底吃多少山楂片才是合適的,很多資料上面都沒有具體介紹。
為此請教了專業(yè)的醫(yī)生,醫(yī)生建議一天吃2~3個山楂就足夠了,折合成重量,鮮山楂約為25克左右,干山楂約為8克左右。因而,山楂片大概一次吃10克左右。
吃山楂片的注意事項
1.山楂片雖然功效比較多,但是副作用也不少,因此,山楂片不可多吃。
2.山楂片看似潔白干凈,其實表面仍然帶有較多的污漬饑和菌類,在食用之前需進行泡洗,的食用方法是泡茶。
山楂片吃多了好不好?通過以上內(nèi)容小編不建議多吃山楂片,雖然山楂片功效比較多,但是副作用也不少。所以,小編不建議多吃山楂片。