苦瓜是夏季常見(jiàn)的蔬菜之一，具有、美容養(yǎng)顏的功效，苦瓜榨成汁后的營(yíng)養(yǎng)也很多，那么，苦瓜汁能不能降血糖呢？苦瓜汁一般什么時(shí)候喝呢？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來(lái)詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。
喝苦瓜汁能降血糖嗎
苦瓜汁有降血糖的作用，但是只能作為糖尿病的輔助。
常吃苦瓜汁作為糖尿病人的飲食療法是可以的，但是不能取代降糖。
苦瓜汁有很好的降糖的作用，但是多只能作為輔助而不能取代平時(shí)的，我們建議要采用綜合的方法，包括運(yùn)動(dòng)飲食，，定期地去監(jiān)測(cè)自己的血脂血糖血壓，做一做心電圖。我要控制自己的體重，在方面要防止一些并發(fā)癥的可能，規(guī)范自己的生活習(xí)慣，要盡早的使用胰島素進(jìn)行，空腹血糖一定要將于六點(diǎn)一以下才能算是正常。
苦瓜汁什么時(shí)候喝好
晚餐45分鐘后喝比較好。苦瓜性味苦寒，多食易損脾敗胃，因此不要空腹食用，脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者應(yīng)少食或不食。此外，處在月經(jīng)期時(shí)，也應(yīng)暫時(shí)和苦瓜保持距離。
苦瓜汁能怎么喝
糖尿病患者喝苦瓜汁可以降血糖，做法是選新鮮苦瓜一根洗凈，切10公分并保留苦瓜瓤，切片后放入榨汁機(jī)中，榨汁機(jī)中放入少量的冷開(kāi)水（天冷時(shí)用熱開(kāi)水，避免胃不適），榨成汁后在15分鐘內(nèi)喝完，如果超過(guò)15分鐘后，苦瓜汁就會(huì)發(fā)生氧化。如果覺(jué)得苦瓜汁較苦，也可加入一節(jié)10公分長(zhǎng)的黃瓜一起榨汁，可降低苦味。鮮榨苦瓜汁應(yīng)在餐前服用，如果餐后服用，很有可能會(huì)導(dǎo)致低血糖發(fā)生。
常喝苦瓜汁的好處
促進(jìn)飲食、退熱
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開(kāi)胃。所含的生物堿類(lèi)物質(zhì)奎寧，有、退熱、清心明目的功效。
苦瓜蛋白質(zhì)成分及大量維生素C能提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用�？喙现心撤N蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬能力，臨床上對(duì)淋巴肉瘤和白血病有效。
降低血糖
苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
保健美容
苦瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是極為豐富的，具有的清熱祛暑、涼血、解勞清心、益氣、養(yǎng)血益氣、健脾、滋肝明目的功效，對(duì)痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
苦瓜法需要堅(jiān)持并且需要每天吃少二到三根，同時(shí)補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)，單純吃苦瓜并不能提供給身體必須的營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該以身體健康為原則。
苦瓜汁可以抑制脂肪吸收。同時(shí)苦瓜汁也可以加快人體的代謝功能，還有很好的潤(rùn)腸通便的作用。