燕窩果，外表像是麒麟，果肉類似燕窩，加上在水果中幾十元一個的價格卻是是燕窩一樣貴了，所以也被大家稱為燕窩果或者是黃金果，下面來看看燕窩果的營養(yǎng)價值

燕窩果和火龍果的區(qū)別？

燕窩果和麒麟果的區(qū)別并不大，就是黃皮的火龍果啦！但是味道和口感是不一樣的，燕窩果的果肉會軟一點，所以才會說像是燕窩的口感，燕窩果的價格很高，不是火龍果能夠比的，一顆就要60元，燕窩果的產量很低，這也是它很貴的原因之一，不像火龍果那么的高產

燕窩果的營養(yǎng)

哥倫比亞燕窩果又名哥倫比亞麒麟果。由于果實長得非常慢，從結果到成熟大概要7-8個月的時間，所以才得以擁有如燕窩一般的香甜口感，果肉呈透明，汁豐潤喉，果肉結構呈細絲狀，滑如燕窩，味清甜、甜度皆在18度以上，富含維C、花青素等有利于美容的營養(yǎng)物質，被成為減齡圣品。而且產量極低，非常稀有珍貴，有水果中的勞斯萊斯之稱。

燕窩果的功效與作用有：

營養(yǎng)豐富：燕窩果營養(yǎng)豐富、功能獨特，燕窩果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。

美白：燕窩果富含維生素c，燕窩果可以消除氧自由基，因此燕窩果具有美白皮膚的作用。

滋補：燕窩果性甘平，主要營養(yǎng)成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。燕窩果是很好的滋補果品。

解毒：燕窩果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。

抗衰老：燕窩果具有抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生的作用。