很多水果含水量十分豐富，含水量豐富的水果可以用來榨汁，水果榨汁味道和顏色都很香甜，哪些水果榨汁有利于？哪些水果榨汁后更健康？

1、蘋果+橙子

哪些水果榨汁有利于？哪些水果榨汁后更健康

蘋果算是百果，具有很好的促消化作用，富含維生素C，蘋果還能。橙子中所含纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清腸排便。兩種水果放在一起打成汁，可能更好的幫助排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

2、蘋果+紅蘿卜

紅蘿卜富含維生素A和植物纖維，吸水性強(qiáng)，有補(bǔ)肝明目和夜盲癥，更有利通便。主要的是促進(jìn)孩子的骨骼生長發(fā)育，還有降低體內(nèi)糖份的效果。蘋果和紅蘿卜加在一起，長期飲用可起到暖身的效果。

3、雪梨+葡萄

雪梨具有生津、清熱化痰、潤肺的作用。葡萄含有葡萄糖糖份，能很快被身體吸引，還有元素，能防止健康細(xì)胞癌變和擴(kuò)散，還可起到健脾和胃的作用。加在一起打成汁是滋補(bǔ)佳品。

4、菠蘿+橙子

菠蘿能分解蛋白質(zhì)，改善血液循環(huán)，消除消腫，清胃解渴的功用，對高血壓、腎炎、者有很大的幫助。橙子中所含纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清腸。

5、黃瓜+梨

黃瓜有抗衰老、降血糖、防酒精中毒、降低膽固醇的多種功效組成。雪梨具有生津、清熱化痰、潤肺的作用。兩水果加在一起是圣品。