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兒童節(jié)新自為寶寶做道菜吧:鳳尾腰花

2011/6/1 9:14:35 閱讀數(shù):769 信息分類:食品招商 編輯:小單

   

    原料/調(diào)料:   
    豬腰3個約300克,凈冬筍50克,水發(fā)香菇10朵,鮮紅椒25克,醬油1湯匙,料酒2茶匙,香油、胡椒粉、蔥、姜、生粉各適量,上湯少許。   
    制作流程:   
    ①將豬腰撕去皮膜,片成兩半,再片去腰臊,用鹽、生粉拌勻。   
    ②先用斜刀法將豬腰劃成一字花刀,再用直刀法切,每切3刀斷成約1厘米寬的帶花條形。   
    ③冬筍、香菇、鮮紅椒均切成小條,蔥切成段。將醬油、湯、味精、濕淀粉倒入碗內(nèi),調(diào)成汁備用。   
    ④燒熱鍋,下油至滾,放入腰花炸至成熟時倒漏勺濾油。鍋內(nèi)留適量油,放入紅椒、冬筍、香菇、蔥段煸炒幾下,隨即倒入調(diào)好的汁,待汁稠時倒入滑熟的腰花,翻炒片刻,灑上花椒粉,淋入香油裝碟即可。 

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