西紅柿酸甜可口,是一種既能當(dāng)水果、又能當(dāng)蔬菜的食品。但是,西紅柿在食用過(guò)程中有不少禁忌您知道嗎?比如空腹吃西紅柿的后果、西紅柿與、食品的不良搭配等等,一起來(lái)了解下吧!
1.空腹吃番茄可引起胃脹
西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
2.吃番茄可能中毒
原因是:據(jù)其介紹,西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結(jié)晶體,對(duì)堿性非常穩(wěn)定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。特別是當(dāng)青西紅柿開始腐爛時(shí),其龍葵堿就會(huì)被破壞。而青西紅柿變紅以后,就不含龍葵堿了。
3.吃時(shí)間烹飪無(wú)營(yíng)養(yǎng)
編輯給您分析:長(zhǎng)久加熱烹制后就失去了原有的營(yíng)養(yǎng)與味道,如果吃了已經(jīng)變質(zhì)的西紅柿還會(huì)導(dǎo)致食物中毒。
4.與新斯的明或加蘭他敏同吃要小心
編輯給您分析:聽從醫(yī)囑。
5.和黃瓜同吃無(wú)營(yíng)養(yǎng)
編輯給您分析:很多餐館里都有一道叫“大豐收”的菜,將胡蘿卜、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實(shí)有利于營(yíng)養(yǎng)的保存,但這道菜里有了黃瓜,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可就要大打折扣。
“大豐收”中為什么別有黃瓜呢?因?yàn)辄S瓜中含有一種維生素C分解酶,會(huì)破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。“大豐收”中的西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。
空腹吃西紅柿對(duì)胃不好,還有各種西紅柿的食用禁忌,您都記清楚了嗎?正確食用西紅柿、切勿讓美食成為您致病的根源。