哈密棗個兒大、核小,再加上耐潮。非常適合長期貯藏,極少腐爛、發(fā)霉,晾干后干不變形,皺紋也不多,這是哈密大棗的一個顯著特點。歷代哈密王都將其作為貢品,獻(xiàn)于大清朝廷。因此,清代史料中存有“棗大疑仙種”的記載。
【產(chǎn)品功效】
1.養(yǎng)血:適于血虛面色萎黃及心失所養(yǎng)、血虛臟躁者;棗的功效補(bǔ)中益氣:用治中氣不足、脾胃虛弱所致諸證。
2.緩和藥性:藥理研究發(fā)現(xiàn),紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護(hù)肝臟,紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞,甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。
3.預(yù)防結(jié)石:這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼,膽固醇少了,結(jié)石形成的概率也就隨之減少。
4.防治三高:棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質(zhì),對高血壓病有防治功效;可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心、益智健腦、增強(qiáng)食欲。
【哈密棗的特點】
哈密棗是紅棗家庭中一個相對獨立的優(yōu)良品系,是在新疆哈密山南平原戈壁的特定氣候條件下生成的果中珍品。該果個大飽滿、色澤紅潤、核小肉厚、甘甜爽口。
據(jù)西北農(nóng)大實驗中心測定:哈密大棗平均單個鮮重17克,重可達(dá)32.1克,出肉率96%,總糖含量69.71%,明顯優(yōu)于內(nèi)地大宗棗品種。
哈密大棗的顯著特點是:果實個大、肉厚、皮薄,含糖量高,富含鋅和維生素,色澤紫紅具光澤,無污染,甘甜爽口,宜于鮮食和制成干果。
【營養(yǎng)價值】
哈密棗的營養(yǎng)和保健價值極高,素有“天然維生素丸”之美稱。
哈密栽培大棗已有兩千年的歷史,清代曾作為皇宮的貢品,以其個大、皮薄、核小、肉厚、顏色好干而不皺、維生素C含量非常豐富,富含維生素B1、B2,新鮮的紅棗VC含215.5毫克/百克,是蘋果的43倍;干棗VC含量為18.54毫克/百克,是蘋果的3.7倍,是香蕉的3倍,而且普遍比內(nèi)地紅棗品種的維生素含量高出5—7倍。經(jīng)權(quán)威科研部門測定分析,哈密大棗富含有18種人體必需的氨基酸及鐵、鋅、鈣、鈀、鎘、鉻等營養(yǎng)物質(zhì)和稀有元素;鮮棗中碳水化合物含量比各種蔬菜和其他水果都高;鮮棗含糖量達(dá)70%,干棗糖量高達(dá)到37%,在國內(nèi)外市場上馳名。
另外,棗中還含有藥用價值的月桂酸、豆冠稀酸和油酸、花生酸、亞麻酸等,具有補(bǔ)脾益氣,潤肺生津,養(yǎng)顏駐容,之功效,素有哈密大棗“天下一絕”的美稱。
【食用方法】
棗可生食、泡茶、燉肉、泡酒、煮稀飯、蒸年糕、包粽子等。直接食用或者煮燉都可以,用清水或溫水潤上三、五分鐘味道更美。哈密大棗做八寶飯、煮稀飯,味道更美。
【食用小妙方】
一、 生食:將紅棗消毒、洗凈后食用。
二、 粥類:熬制小米粥、糯米粥、八寶粥、紅棗菊花粥、百合紅棗粥、薏米紅棗粥、百合桂圓紅棗粥、豬膚紅棗羹等。
三、煲湯:可煲制紅棗湯、紅棗香菇湯等。由于紅棗本身本身所包含月桂酸、豆冠稀酸和油酸、花生酸、亞麻酸等物質(zhì),因此具有補(bǔ)脾益氣,潤肺生津,養(yǎng)顏駐容,之功效。
【養(yǎng)生之道】
取適量百合、紅棗洗凈;生姜去皮,切片;砂鍋內(nèi)加入適量清水,燒開,放入百合、紅棗、生姜片;用中火煲至百合將熟時,細(xì)火慢燉三分鐘,一味清新淡爽的百合紅棗羹便做成了。常食百合紅棗羹,
可養(yǎng)陰,滋潤養(yǎng)顏、潤肺益氣。
【民間諺語】
一日食三棗,郎中不用找。 門前一顆棗,紅顏直到老。 要想皮膚好,粥里加紅棗。 五谷加小棗,勝似靈芝草。一日吃三棗,終生不顯老。寧可三日無肉,不可一日無棗。
【溫馨提示】
男女老少皆宜。哈密大棗是年輕女士養(yǎng)顏駐容的食品,是孝敬老人的禮物,更是送親朋好友的選擇。哈密大棗是產(chǎn)品,不含任何化學(xué)成分,請放心食用。本款大棗晾曬,歷經(jīng)了新疆的風(fēng)沙,食用前請先清洗!净鸨称凤嬃险猩叹W(wǎng):陳宇兵】