南瓜子也就是南瓜的種子，南瓜子是把南瓜的種子曬干炒制而成，南瓜子不僅是一種零食，作為一種中藥材 ，它的功效也非常強大。南瓜子營養(yǎng)非常豐富，有許多人喜歡吃，那么南瓜子的功效與作用是怎樣的呢？下面來看看吧。

南瓜子的功效與作用

1.解毒

南瓜子內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

2.預防前列腺癌

南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，還有預防前列腺癌的作用。

3.促進生長發(fā)育

南瓜子具有促進生長發(fā)育的作用，因為南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。

4.保護胃粘膜、促進消化

南瓜子中所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

5.防治糖尿病、降低血糖

南瓜子含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

6.殺蟲驅(qū)蟲

南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對于已經(jīng)成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數(shù)減少；對于血吸蟲病也有一定的作用。

上面就是關于南瓜子的功效與作用的介紹，南瓜子具有殺蟲驅(qū)蟲、解毒、保護胃粘膜、促消化、促進生長發(fā)育等作用，所以適當?shù)某渣c南瓜子對身體是有益的。