櫻桃屬于薔薇科落葉喬木果樹，櫻桃成熟時(shí)顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養(yǎng)豐富，醫(yī)療保健價(jià)值頗高，又有“含桃”的別稱。那么櫻桃的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下吧。
櫻桃的功效與作用
1.抗貧血，促進(jìn)血液生成
櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
2.養(yǎng)顏駐容
櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
3.收斂止痛
收斂止痛是櫻桃的重要功效之一，平時(shí)人們出現(xiàn)或者天窗腫痛時(shí)，可以把新鮮的櫻桃研碎以后制成泥狀，直接外敷在傷處，能預(yù)防傷處感染，加快傷處愈合，而且能讓疼痛的癥狀盡快減輕。
4.勝濕，殺蟲
櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中益氣之功，能，對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
5.通便
櫻桃中的鉀有助于穩(wěn)定心律，其果肉可以幫助身體排出毒素和不潔體液，對腎臟的頗具功效，更有溫和的通便作用，故櫻桃具有“可口的天然”之美稱。
從上文中我們可以了解到，櫻桃的功效與作用眾多，但是不可多吃，否則會引起氰化物中毒。希望今天的內(nèi)容可以幫助到大家。