皇冠梨含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、蘋果酸等，這些都是人體必需的物質(zhì)。100克果肉的產(chǎn)熱量為37千卡，比同量的其他瓜果熱量都高。那么皇冠梨的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下吧。
皇冠梨的功效與作用
1.促進(jìn)消化
皇冠梨的水分較為充足，適量食用可以起到促進(jìn)食欲、補(bǔ)充水分、幫助消化的作用。
2.緩解疲勞
皇冠梨含有一定量的蛋白質(zhì)，脂肪，胡蘿卜素，B族維生素以及蘋果酸等，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是人體必需的，能快速幫助補(bǔ)充能量，緩解疲勞。此外，皇冠梨的水分多，能幫助補(bǔ)水，緩解口干口渴。
3.清心潤肺
從中醫(yī)的角度來講，皇冠梨是寒性水果，適量食用可以起到清心潤肺的作用，對(duì)于呼吸道感染引起的咽喉癢痛、有痰、咳喘等癥狀都有一定的幫助。
4.預(yù)變
皇冠梨還含有豐富的硒元素，硒元素可以幫助預(yù)變，降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。
5.免疫調(diào)節(jié)
皇冠梨含有豐富的硒元素，人體缺硒還可能造成心腦血管疾病，高血壓，腸胃疾病，糖尿病，，帕金森，肝臟疾病等多種高發(fā)疾病，硒元素能幫助人體自由基，達(dá)到預(yù)防疾病，免疫調(diào)節(jié)的效果。
6.保護(hù)肝臟
皇冠梨中的多糖類物質(zhì)與多種維生素，很容易被人體吸收，能幫助增進(jìn)食欲，對(duì)肝臟也有一定的保護(hù)作用。
皇冠梨的食用禁忌
需要注意的是，并不是每個(gè)人都適合食用皇冠梨的�；使诶鎸儆诤运�，患有胃寒、腹瀉等人應(yīng)該少吃。而且皇冠梨中的糖分較多，患有糖尿病的人也應(yīng)該少吃皇冠梨。
通過上文的介紹，相信大家對(duì)皇冠梨的功效與作用已經(jīng)有了更多的了解了，此外文中還為大家介紹了皇冠梨的食用禁忌，希望以上內(nèi)容能夠幫助到大家。