用百香果泡水是一種很好喝的飲品，那么百香果的籽能吃嗎？哪些人不能吃百香果呢？

百香果的籽能吃嗎

因人而異，按照自己的喜好來即可。

百香果籽就是其種子，有些人覺得不喜歡，可以在吃百香果的時候一顆顆吐出來，并無妨礙，另一些人覺得太麻煩了，吃個水果而已，不過百香果的籽口感較脆，和果肉一起食用也是可以的，口感脆脆的，百香果籽里面含有豐富的粗纖維，食用后還可以起到促進(jìn)排便的作用。

百香果的籽要嚼碎吃嗎

可以嚼碎吃，也可以直接吞食。

百香果籽本身是沒有什么味道的，吃百香果籽一般都是和其果肉一起食用，一口嚼碎還可以中和百香果果肉的酸澀味道，有不錯的食用感受，所以，百香果是可以嚼碎食用的，不想嚼碎也可以直接吞進(jìn)去，總之，想怎么吃就就怎么吃。

哪幾種人不能吃百香果

1、脾胃不佳人群 百香果營養(yǎng)豐富，其中的成分包括水分、纖維素、果膠等，脾胃不佳人群食用百香果會增加腸道蠕動、加重脾胃的不適癥狀，因此，脾胃不佳人群少吃或者不吃百香果。

2、腹瀉人群 百香果中含有粗纖維、果膠等營養(yǎng)成分，具有促進(jìn)腸胃蠕動、促進(jìn)排便的作用，腹瀉人群此時不宜食用這種功效的食物，所以，腹瀉期間不要食用百香果。

3、上火人群 百香果是性溫水果，上火人群吃多了百香果會增加身體中的燥熱之氣，不利于身體的恢復(fù)，因此，上火期間少吃或者不吃百香果。

以上就是給大家介紹的百香果的籽能不能吃，百香果不適宜哪些吃，大家可以根據(jù)現(xiàn)狀來決定能不能吃百香果。