決明子是一種中藥，含有很高的營養(yǎng)價(jià)值，不僅僅是入藥，平時泡水喝都能夠發(fā)揮效果。那么決明子具有哪些作用呢？
降血脂
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，除了可以降低血壓，還可以降低血脂�；加腥叩娜巳海环翀�(jiān)持食用決明子幫助控制病情。
清熱
決明子能夠幫助清熱。決明子中含有的大黃素能夠幫助清熱，潤腸，有效將人體的垃圾廢物通過排便的方式排出體外。另外決明子滋陰清熱，對于內(nèi)熱造成的排便不暢，毒素堆積也有很好的緩解效果。
緩解
決明子能夠幫助緩解，特別是對于熱性具有很好的效果。因?yàn)闆Q明子性寒，能夠清熱滋陰，緩解。另外可以用蜂蜜搭配決明子一起泡水喝更好的潤腸、清熱、通便，以緩解。
清肝明目
決明子具有很好的明目效果。決明子性微寒，入肝、腎，能夠有效清肝明目。需要長時間用眼或者是經(jīng)常眼睛干澀、脹痛等不適的人不妨多食用決明子以緩解眼睛不適。
以上就是決明子的作用，平常生活中，大家可以用它來泡水喝，也可以做成粥，對身體都有保養(yǎng)作用。