胡蘿卜,素有“土人參”之美稱,是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜。山西輩輩龍蔬菜食品公司精選山陰縣綠色基地種植的無公害胡蘿卜,采用先進技術精制加工,其產品造型獨特、色澤天然、質柔細膩的口感得到了廣大消費才的好評。但是你知道
胡蘿卜果具體都有哪些功效嗎?快跟著小編一起來看看吧!
1.讓雙眼明亮動人
很多人好奇胡蘿卜果為什么可以對視力有所幫助,其實主要是因為維生素A與β胡蘿卜素具有促進眼內感光色素生成的能力,并能預防夜盲癥、加強眼睛的辨色能力,也能優(yōu)化眼睛疲勞與眼睛干燥的問題,而胡蘿卜果產品中富含大量的維生素A與β胡蘿卜素。
2.預癥
美國一項針對芝加哥地區(qū)經常食用胡蘿卜的族群研究發(fā)現(xiàn),5000人中僅發(fā)現(xiàn)2例癌癥病患者,而不常吃胡蘿卜的族群罹癌機率則是前者的7倍;加拿大哥倫比亞大學癌癥研究小組也在實驗中發(fā)現(xiàn),胡蘿卜里的β胡蘿卜素與維生素A,可以減少癌癥患者體內75%的致癌細胞。一份發(fā)表于癌癥研究期刊的論文報導指出,多攝食β胡蘿卜素可能是預的一個好方法。
3.抗氧化
胡蘿卜果中富含的維生素A、C、E及β胡蘿卜素、茄紅素,都是相當良好的抗氧化劑,很少有一種蔬菜能像胡蘿卜一樣,擁有這么的抗氧化成分。而輩輩龍胡蘿卜果中胡蘿卜素的含量達到95%以上。
4.讓皮膚漂亮
β胡蘿卜素在人體中轉化為維生素A,再加上胡蘿卜原本就擁有的維生素A,這兩種營養(yǎng)素能夠增強上皮組織的完整與生長,促進膠原細胞的合成讓皮膚水嫩漂亮、防止肌膚干裂。
5.調節(jié)免疫功能
胡蘿卜果中含有多種營養(yǎng)素與抗氧化成分,皆具有調節(jié)免疫系統(tǒng)的功能;胡蘿卜果中所含的β胡蘿卜素與維生素A更具有提高人體免疫力的功能。
6.預防感冒
研究顯示當體內的胡蘿卜素不足時,呼吸器官如支氣管等部位的黏膜會變得較脆弱,容易罹患感冒。
7.預防心血管疾病
荷蘭曾針對胡蘿卜做研究,發(fā)現(xiàn)β胡蘿卜素能降低中老年人罹患心臟病的機會,對預防心血管疾病有良好功效。
8.預防
胡蘿卜包含一些纖維質,具有預防的效果。
9.促進新陳代謝
胡蘿卜果中的維生素B群,它具有減壓、恢復疲勞,能促進新陳代謝的作用。【火爆食品飲料招商網:陳宇兵】