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味道香且還補鈣:鮮蝦干貝肉醬面

2011/9/3 9:13:39 閱讀數(shù):987 信息分類:食品招商 編輯:小單

   

    傳統(tǒng)炸醬面都是用豬肉,我改良了下,加了鮮蝦、干貝和開洋,味道不用說,自然更鮮美嘍。剝了蝦肉后蝦殼和頭不要扔掉,留著自制蝦油,不但味道香而且還補鈣哦。 
    原料: 
    鮮蝦、豬肉、干貝、開洋、黃瓜、胡蘿卜、綠豆芽。 
    調料: 
    欣和甜面醬、黃豆醬、豆瓣醬、生抽、蔥、姜、料酒、自制蝦油。 
    做法: 
    1、準備材料。   
    2、豬肉切小丁加料酒稍微腌一會,蝦剝殼取肉,干貝和開洋用水泡軟,蔥姜切末。 
    3、取甜面醬、黃豆醬、豆瓣醬放入碗中。 
    4、加適量水攪拌均勻待用。 
    5、鍋中倒入自制蝦油。 
    6、爆香蔥姜后撈出生姜不要。

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