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補足能量好過冬—【干豆角燒肉】

2011/11/25 9:35:40 閱讀數(shù):780 信息分類:食品招商 編輯:小單

   

    武漢的冬天,其實是特招人煩的。氣溫低,而且還是陰冷陰冷的。那份陰冷,真的是只有經(jīng)歷過的人才能明白。再牛掰的想像力,你也沒法體會到那種冷得難受的勁兒。。。 
    補足能量好過冬—【干豆角燒肉】 
    原料: 
    帶皮五花肉、干豆角、姜、紅椒、八角、料酒、醬油、糖、鹽。 
    做法: 
    1、帶皮五花肉切麻將塊; 
    2、干豆角用溫水泡軟后清洗干凈,剪成寸段。(干豆角浸泡的時間約2小時); 
    3、熱鍋上油,油熱后下五花肉塊煎至出油且表面微黃; 
    4、下姜片,紅椒段,八角煸香。加入料酒,醬油和一小勺糖,,翻炒至肉完全上色; 
    5、倒入開水大火燒開后改小火燉約50分鐘左右; 
    6、再放入處理好的干豆角,翻勻,加適量鹽調(diào)味,繼續(xù)燉約20分鐘后,大火收干汁即可。

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