“日出而作，日落而息”這一直以來都是人們奉承的作息時間表�？墒侨缃�，生活工作節(jié)奏的加快，導致壓力也隨著增大，常常為了工作加班熬夜。白天已經(jīng)超負荷工作，晚上還要加班，這身體怎么能受得了呢？常常會在加班熬夜過程中會感覺到很疲憊。在這樣的狀態(tài)下工作效率也不會高的，并且會影響第二天的工作精神狀態(tài)。如何提高白天工作效率避免加班、晚上熬夜加班精神狀態(tài)良好成了如今我們所要關心的問題。
熬夜的人多半是從事跟電腦有關工作的人，強烈的光線會嚴重影響視力。專家建議，熬夜加班的人要多吃些富含維生素A和維生素B的食物，這樣對保護視力很有好處。還要加強營養(yǎng)攝入。除了每天必要的營養(yǎng)攝入外，還需要多吃一些抗疲勞的食物。當然，一款不錯的維生素抗疲勞飲料或許更有幫助。
佛山市南海華健飲料有限公司生產(chǎn)的009英皇動力維生素飲料特別適合加班熬夜，工作疲勞的人。是白領一族特別喜歡的一款飲料。白天上班工作累了，可以來一瓶009英皇動力維生素飲料。晚上熬夜加班，來一瓶009英皇動力維生素飲料。009英皇動力維生素飲料無處不在，讓你時刻保持清醒！