白菜肉餡卷的制作技巧
北方的冬天少不了兩類蔬菜就是土豆與大白菜,可以堪稱是組合,如果你已經(jīng)吃膩了酸辣土豆絲與水煮大白菜的話,今天就教大家將白菜搭配肉的美味吃法,你不能錯過哦。
首先要準備的配料有:
圓白菜1個,75克白面包、牛奶,350克切好的冷熟肉或者新鮮瘦牛肉餡,1個雞蛋,打好 。30克芹菜,切好,大蒜,50克新鮮脫脂乳意大利干酪,豆莢里的豆子, 75毫升橄欖油 ,1個蔥頭切好,250毫升干白,鹽和黑胡椒粉適量。
操作:
1. 切下白菜的葉子,將里面的心去掉(這個可以留著做湯),把葉子放在煮沸的水中焯上4~5分鐘,取出后過一遍冷水,然后放在屜布上晾干。
2. 將面包的硬皮切掉,然后把剩余的部分浸泡在牛奶中,5分鐘后就可以取出來,擠干。
3. 準備一個大碗,將肉餡、雞蛋、剛才加工過的面包、芹菜、蒜泥、脫脂乳意大利干酪、豆子、鹽和黑胡椒粉先后放進去,均勻攪拌。
4. 把白菜的葉子切成合適的大小,菜幫子可以扔掉。把剛才做好的餡料放在葉子的一邊,然后慢慢卷起,注意是把葉子邊緣往里折,卷好之后,把白菜卷放在手掌中稍稍滾壓。
5. 拿一只稍微大點的煎鍋(可以放下你做好所有白菜卷就可以了),燒熱,倒入橄欖油,加入蔥頭,經(jīng)小火炒軟后,改用大火,將白菜卷一一放入,注意翻轉(zhuǎn),不要讓白菜卷散開。
6. 將事先準備好的一半干白,加入半熟的肉,改用小火,酒蒸發(fā)后,再加入另外一半,蓋上鍋蓋,燜10~15分鐘直到水全部蒸發(fā)。將肉挑出來,余下的白菜卷晾5分鐘后,就可以開吃啦。