喝粥養(yǎng)生好處多，這句話一點也不假，早在明朝大醫(yī)學(xué)家李時珍在《本草綱目》中說，粥“又極柔膩，與腸胃相得，為飲食之妙訣也”。宋朝著名詩人陸游甚至認為，食粥能長壽成仙。熬粥好紅上面浮著一層細膩、粘稠、形如膏油的物質(zhì)，中醫(yī)里叫做“米油”，俗稱粥油。很多人對它不以為然，趨勢它具有很強的滋補作用，可以和參湯媲美！黑米：含錳、鋅、銅等礦物質(zhì)，更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心甙等特殊成分，營養(yǎng)豐富，具有很好的滋補作用。
沂南縣綠之源食品有限公司綠知園黑米板栗八寶粥容易消化，很適合腸胃不適的人食用。生病時食欲不振，綠知園黑米板栗八寶粥搭配一些色澤鮮艷又開胃的事物，既能促進食欲，又為虛弱的病人補充體力。現(xiàn)代人飲食精致又缺乏運動，多有癥狀。稀飯含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饑之外，還能為身體補充水分，有效防止。對于有腸胃病的朋友們可以選擇清早起床喝上一罐熱的綠知園黑米板栗八寶粥，可以幫助保暖、增加身體御寒能力，能預(yù)防受寒感冒。對于喉嚨不適、發(fā)言疼痛的人，溫?zé)岬闹嘀茏虧櫤韲�，有效緩解不適感。
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