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盛夏時節(jié)綠豆湯飲用6個禁忌

2013/6/13 10:56:13 閱讀數(shù):607 信息分類:食品飲料代理網(wǎng) 編輯:素萍
    炎熱的夏季,綠豆湯是一道的養(yǎng)生食譜,并且受到了大部分人群的喜愛和推崇。但是,并非人人都可以喝綠豆湯的。在飲用綠豆湯的時候,一些飲食禁忌必須要知道,不然會損傷身體健康。
  綠豆本身是一味中藥,可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內(nèi)侵等熱性病,服中藥時可照常服綠豆湯,有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等癥應(yīng)禁食綠豆。否則,不僅降低了療效,還會加重病情。由此可知,服中藥時能否吃綠豆不可一概而論,應(yīng)根據(jù)病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。
  1、屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯
  寒涼體質(zhì)的人,表現(xiàn)為四肢冰涼乏力,腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)諸如腹瀉、氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
  喝綠豆湯能預(yù)防中暑,食物中毒等,對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者,不適合喝。
  2、體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯
  因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因?qū)е赂篂a。
  3、空腹時不能喝綠豆湯
  空腹的時候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。
  4、綠豆湯不可天天喝
  適當喝沒問題。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定,先咨詢一下醫(yī)師。一般來說,小孩2至3歲開始吃粥時,可適量加點綠豆。6歲過后,才可飲用成人量。
  5、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病
  一般人過量喝綠豆湯,可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。
  6、綠豆與中藥不能同服
  常聽人說:“吃中藥不能吃綠豆,以免解藥!薄侗静菥V目》中稱:“綠豆氣味甘寒,……解一切藥草、牛馬、金石諸毒!泵耖g煮綠豆湯也常作為中毒的急救手段之一。因此,綠豆和中藥不能同服的說法就流傳下來。
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