養(yǎng)生飲料真的養(yǎng)生嗎?
現(xiàn)在的消費者非常注重健康,買東西的時候都要買健康的、有營養(yǎng)的。一些商家就抓住現(xiàn)在人的這樣的思想,推出健康養(yǎng)生的功能飲料。滿足消費者的需求。
我們不難發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的市場上有非常多的養(yǎng)生類的功能飲料。多數(shù)飲料上標明的"梨汁"、"柚子汁"、"金桔汁"、"檸檬汁"的含量,一般都為10%,的僅0.045‰。事實上,果汁含量10%的叫果汁飲料,不到5%的只能叫果味飲料,這些飲料果汁含量不高,難以達到所宣傳的養(yǎng)生功效。
這些"養(yǎng)生"飲料大多是水、果葡糖漿、白砂糖、各種添加劑調(diào)配出來的,對養(yǎng)生不利的因素,是含有較多的糖、鈉和添加劑。其中有很多果汁養(yǎng)生飲料含糖量比可樂還高,非常不利于健康。再加上鈉和添加劑的大量攝入,不但沒有養(yǎng)生功能,反而帶來很大安全隱患。真正的傳統(tǒng)養(yǎng)生飲料,如酸梅湯、綠豆湯、茶水等天熱飲料確實很養(yǎng)生,不過,前提是自己制作,真材實料。
所以建議大家要喝真正的養(yǎng)生飲料可以自己親手制作。