不是所有的飲品都可以空腹的時候用來解渴，專家提醒像咖啡、蜂蜜、茶、酸奶都不宜空腹的時候喝�？Х缺缓芏嗌习嘧逵脕硖嵘�，但是很少注意到它具體什么時候喝合適，下面針對這四種不能空腹飲用的飲品給大家做一個簡單的介紹。
一、咖啡
咖啡是白領們熟悉不過的飲品了，不僅是加班熬夜用來提醒的利器，就是商務會談的時候咖啡也是經(jīng)常被派上用場的�？Х戎械目Х纫驎偈谷梭w交感神經(jīng)的興奮，所以具有改善血液循環(huán)、消除疲勞提神的功效。但是它在刺激神經(jīng)的同時也會影響我們的消化系統(tǒng)，使食欲降低，因此不要餐前喝咖啡。另外，胃部在受到刺激的同時胃液分泌會增加，刺激空胃，對胃潰瘍患者是十分不利的。
二、蜂蜜
蜂蜜是一種天然的滋養(yǎng)食品，它含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素，便于人體吸收。喝蜂蜜不僅可以滋養(yǎng)皮膚、保持機體健康，還可以防止。但是不是什么時候喝蜂蜜都好的，建議在飯后1.5-2小時后喝為宜�？崭购确涿鬯菀自黾芋w內的酸性，而胃酸過多很容易得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。從藥理學的角度看，蜂蜜等溫度達到67度以上，維他命就會受到破壞，香味也會減少，營養(yǎng)價值就降低了，所以沖蜂蜜的水溫度不宜過高。
三、茶
飲茶屬于中國的一種文化了，很多人知道飯后不能馬上喝茶，但是很少有人注意到空腹同樣不能喝茶。古人云：“不飲空心茶”也是這個意思。因為茶中含有咖啡因等生物堿，空腹時飲用會刺激腸道，引起胃腸不適食欲減退。
四、酸奶
人在通常狀況下，胃液的ph值在1-3之間 。 空腹時胃液呈現(xiàn)酸性，ph值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長�？崭箷r飲用酸奶很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出。一般來說，飯后30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果。