絲瓜可以有多種做法,可以和油條一起炒著吃,也可以和毛豆做成絲瓜炒毛豆仁,蝦仁燴絲瓜也是夏季一道很不錯的營養(yǎng)菜,絲瓜本身口感鮮嫩,所以無論怎么做都好吃,下面給大家介紹這幾道菜的詳細(xì)做法。
一、老油條炒絲瓜
主料:油條100g、絲瓜
調(diào)料:姜適量、蒜適量、天然谷物調(diào)和油、適量精鹽、適量紅椒
老油條炒絲瓜的做法:
1、絲瓜怎么做好吃,老油條炒絲瓜做法簡單,步是將紅椒洗凈去筋、籽后切菱形片。
2、油條切大段,絲瓜去皮洗干凈后,切滾刀塊。
3、鍋里油熱后,放入姜絲,大蒜片爆香,將切好的油條段放入,翻炒。
4、沿鍋邊烹入適量清水蓋上鍋蓋,小火燜幾分鐘,撒入少量的精鹽,翻炒均勻。
二、絲瓜炒毛豆仁
主料:絲瓜1根、毛豆100克
調(diào)料:食鹽2/3小勺、雞精3克、蔥、蒜、香油3克、植物油1湯匙、辣椒
絲瓜炒毛豆仁的做法:
1、絲瓜炒毛豆也是很好吃的,步絲瓜去硬皮洗凈,毛豆剝皮洗凈,辣椒切圈。
2、絲瓜橫剖成兩半,切去瓤,切成條。
3、炒鍋燒熱倒植物油,油溫5成熱后下蔥蒜末和辣椒圈爆香,倒入絲瓜條炒至變軟。
4、再倒入毛豆仁炒約1分鐘,加鹽炒勻,加雞精調(diào)味炒勻,淋適量香油提味炒勻即可出鍋。
三、蝦仁燴絲瓜
主料:蝦仁300克、絲瓜300克
調(diào)料:食鹽1茶匙、雞精1/3茶匙、姜5克、水淀粉2湯匙、植物油2湯匙
蝦仁燴絲瓜的做法:
1、將速凍蝦仁解凍瀝干水分,絲瓜去皮洗凈后切成滾刀塊。
2、把絲瓜焯水后瀝干水分,鍋中注入植物油,爆香姜絲,下入蝦仁,翻炒均勻,炒至蝦仁變色。
3、倒入焯水的絲瓜繼續(xù)翻炒均勻,加入鹽和雞精調(diào)味,再加入一點(diǎn)水,燒開后轉(zhuǎn)中火煮至2分鐘。
4、勾入薄芡(水淀粉),大火燒至湯汁濃縮,淋入芝麻油即可。