鴨肉是一種美味佳肴,適于滋補(bǔ),是各種美味名菜的主要原料。鴨肉蛋白質(zhì)含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分布較均勻,十分美味。鴨肉的家常做法有芋乃鴨肉鍋、泡菜炒鴨肉、青椒炒鴨肉等等。
一、芋乃鴨肉鍋
材料:新鮮的光鴨一只,大約1000 克芋頭,姜片20克,蔥節(jié)20克,鹽、料酒、花椒、胡椒粉、白糖、茴香、香葉、丁香各適量
芋乃鴨肉鍋?zhàn)龇ǎ?
1、將鴨肉洗干凈,切成塊,用水焯一下以去鴨腥,焯好后用清水過一下,濾干,容器里放入姜片、蔥節(jié)、少許料酒、鹽、花椒、胡椒粉將鴨肉腌制半天,水蓋沒鴨肉一寸,隔水蒸熟。
2、芋頭洗凈,上籠蒸熟,取出剝?nèi)テ,切塊。
3、鍋內(nèi)放油,油溫不要過熱,放入白糖化開,待糖泛末時(shí)放入鴨子上色。
4、鴨子上色后加水、料酒、花椒、茴香、香葉、丁香、糖煮一會兒,再把芋頭放入,等湯收干后就可以起鍋了,撒上點(diǎn)蔥花即可。
二、泡菜炒鴨肉
材料:泡蘿卜(白蘿卜,紅蘿卜)200g,泡辣椒幾個(gè),鴨胸肉1條
調(diào)料:胡椒粉1/2小勺,料酒1小勺,生粉1小勺,鹽1/2小勺
泡菜炒鴨肉做法:
1、泡蘿卜切片,泡辣椒切小段,鴨肉去皮去筋膜切片。
2、鴨肉用所有調(diào)料拌勻腌制10分鐘,鍋內(nèi)燒熱油,下蔥姜,倒入腌制好的鴨肉翻炒至鴨肉變色盛出。
3、用鍋內(nèi)的余油下泡蘿卜快速翻炒一分半鐘,下炒好的鴨肉翻炒均勻,倒入泡辣椒炒勻即可。
三、青椒炒鴨肉
原料:鴨腿、青椒、淀粉、醬油、料酒、白胡椒粉、蒜片、姜絲、花椒。
青椒炒鴨肉做法;
1、將鴨腿肉片下來切成條,將切好的鴨肉,加入醬油、料酒、白胡椒粉、少許鹽、淀粉拌勻腌制大概20分鐘左右。
2、青椒洗凈切塊備用,炒鍋內(nèi)放油(鴨肉本身會出很多油,油放少一點(diǎn)),將油燒熱,放入花椒和蒜 片、姜絲炒香。
3、放入腌制好的鴨肉絲滑炒,待鴨肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均勻至菜斷生,然后放鹽調(diào)味后,即可出鍋。