剁椒魚頭是湖南的一道名菜,以魚頭的“味鮮”和剁辣椒的“辣”為一體,具有色澤紅亮、味濃、肉質(zhì)細(xì)嫩、肥而不膩、口感軟糯、鮮辣適口的特點。魚頭本身的營養(yǎng)比較豐富,生焗魚頭、豆腐魚頭湯做法簡單,吃起來也美味。
一、鮮辣剁椒魚頭
主料:胖頭魚頭1個(約2斤)
配料:香蔥1根、姜3片
調(diào)料:剁椒230g、鹽1/2茶匙、料酒2茶匙(10ml)、植物油50ml、香油1湯匙(15ml)
鮮辣剁椒魚頭做法:
1、 魚頭洗凈后,從魚身部位下刀,對半切成魚皮相連的兩部分,瀝干水。魚頭上撒少許鹽和料酒,均勻涂抹在魚頭的內(nèi)外表面。
2、 放入切好的蔥段和姜片,腌制10分鐘。
3、鍋中加入植物油,燒熱后放入蔥段和姜片,炸出香味后,將蔥油濾出待用。
4、將腌好的魚頭,魚皮朝上放入盤中,均勻鋪上一層剁椒,放入已經(jīng)上汽的蒸鍋,大火蒸10分鐘左右,取出瀝掉盤中水分,燒熱蔥油,趁熱澆上。
5、再淋上少許香油,撒上蔥花即可。
鮮辣剁椒魚頭小貼士:
1、做剁椒魚頭使用胖頭魚的魚頭,它的肉質(zhì)肥厚細(xì)嫩,口感。
2、蔥油和香油的加入為了提香,注意量不要多,以免搶了剁椒的香味。
二、生焗魚頭
材料:鰱魚頭2斤、大蒜5-6頭、紫洋蔥1頭、姜片6片、香蔥段適量
調(diào)味:蠔油3飯勺、料酒4飯勺、老抽1飯勺、海鮮醬2飯勺、鹽1茶匙、胡椒粉1+1茶匙、淀粉3茶匙、糖1茶匙
生焗魚頭做法:
1、鰱魚頭洗凈,去腹部黑膜、魚鰓,砍開,連著頭的半個身子剁開分成四塊。
2、將中所有材料加入魚頭中,用手抓勻(帶一次性手套),腌半個鐘頭。
3、紫色洋蔥切塊,大蒜瓣洗凈控水,熱鍋涼油,加大蒜瓣、洋蔥、姜片,中小火翻炒均勻。
4、蓋上鍋蓋,期間翻動幾次,待大蒜出味,變得微黃。加入腌好的魚頭,魚肚向上鋪在大蒜上。
5、蓋上鍋蓋,中小火焗10分鐘,開蓋,撒胡椒粉1茶匙,倒入腌魚時剩下的湯汁,蓋鍋蓋繼續(xù)焗5分鐘。
6、魚肉離骨便可關(guān)火,撒上香蔥段提味,趁熱享用。
三、豆腐魚頭湯
材料:鮮魚頭500克、豆腐2塊
調(diào)料:鹽1匙、植物油2大匙、姜3片,蔥2根、料酒1/2匙
豆腐魚頭湯做法:
1、準(zhǔn)備材料,魚頭洗凈,對半切開。將魚頭擦干水分,下油鍋煎至兩面金黃。
2、魚頭煎好后,倒入適量開水,加生姜、蔥段、料酒同煮。
3、大火將湯煮滾再轉(zhuǎn)小火燉30分鐘,加入切好的豆腐再次煮開,撒蔥花,加鹽調(diào)味即可。
豆腐魚頭湯做法小貼士:
1、煎魚頭時先將“有魚眼睛的一面”朝上,以免冷魚眼睛遇到熱油,炸開來濺傷人。
2、煲湯的火候以湯面沸騰程度為準(zhǔn),切忌大火急煮。