大家都知道冬季是人們養(yǎng)身的季節(jié)，平常在家里吃飯的時候，我們經(jīng)常會做一些粥來調(diào)理我們的身體。比如像枸杞紅棗粥、銀耳蓮子粥等等。而枸杞是我們養(yǎng)生的必備之物，明代著名草本藥學(xué)著作 《草本匯言》中關(guān)于枸杞的藥理作用有如下記載：“枸杞能使氣可充（補氣），血可補（），火可降（降火），風(fēng)濕可去（濕），有十全之妙用焉。”由此可見，枸杞作用之大。

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