如今的人們生活提高了,很少有人去做菜飯,即使去做,也是做得非常的精致,不想很早之前那樣無味。下面小編給大家推薦一款非常美味的時尚菜飯,簡單做法,營養(yǎng)全面哦。
用料
主料:大米半碗、花生30粒、松子30顆、豬肉餡50克、菠菜250克、茼蒿250克
輔料:植物油2湯匙、鹽1茶匙、雞精1/2茶匙
菜飯的做法
1. 首先將菠菜茼蒿清洗干凈,然后用鹽水浸泡幾分鐘后去除農(nóng)藥;
2.大米需要提前浸泡1小時以上;
3. 茼蒿切幾段;
4. 菠菜用熱水焯一下,這樣可以去除含有的草酸;
5. 在炒鍋中放入適量的植物油,比平時炒菜要多一些;
6. 花生提前焯水。下花生、松子、豬肉餡,翻炒一會兒。
7. 加入茼蒿;
8. 把大米平鋪在彩頁上,鍋里加入浸米的水,加到?jīng)]過米的底部。不可以加太多。菜里還有水分,把握不好的可以先加一點,煮一會看情況添水。 大火燒開,轉(zhuǎn)小火;
9. 小火煮10分鐘。過程中要去鍋里翻炒一下,避免糊底;
10. 10分鐘后加入菠菜,翻炒,小火再煮10分鐘;
11. 煮好后,加鹽、雞精,關(guān)火,余溫悶10分鐘既可;