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羊雜碎湯的做法,冬天暖身滋補(bǔ)也靠它!

2014/1/20 10:44:03 閱讀數(shù):727 信息分類:火爆食品網(wǎng) 編輯:素萍

    冬天天氣冷,吃羊肉或喝羊肉湯既可以補(bǔ)充營養(yǎng),還能御寒保暖。當(dāng)然羊雜湯同樣具有這樣的作用。今天小編就給大家介紹一下羊雜碎湯的做法。

  羊雜碎湯的制作材料:
  主料:羊肚200克,羊肥腸(大腸)200克,羊肉(肥瘦)200克
  輔料:羊心100克
  調(diào)料: 大蔥15克,姜10克,花椒5克,八角10克,香菜20克,鹽3克,蝦油50克,芝麻醬100克,味精2克
  羊雜碎湯的做法:
  1.首先將鮮羊肚洗凈,揩掉油,放到開水鍋中燙一下,撈出,放案板上刮去肚毛,洗凈備用;羊肥 腸反復(fù)洗凈,用筷子穿翻地來,盤起用繩子拴;將羊心洗凈備用。
  2.將以上處理好的羊肚、腸、心等一同放入開水鍋中煮一下,焯出血沫,撈出,涮凈。
  3.在鍋里換上清水燒開,放入羊肚、腸、心及蔥段、姜片、花椒、大料、鹽,大火燒開后改用小火燉二小時以上,直至軟爛,撈出,原湯備用。
  4.將羊肚切成3厘米長的細(xì)條,養(yǎng)肥腸切寸段,羊腰窩肉切成骨牌塊,羊心切厚片,香菜切末備用。
  5.湯鍋上火,放入原湯500克,再將切好的主料放入,燒開,撇去浮沫,加味精,即可盛碗,隨香菜 末、麻醬、鹵蝦油一同上桌。

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