驢肉估計(jì)很少有人吃,其實(shí)驢肉的營養(yǎng)價值很高,不是有句話說“天上龍肉,地上驢肉”.可見驢肉的營養(yǎng)很高呢。今天小編給大家介紹一下驢肉的做法。砂鍋帶皮驢肉,是冬天里的滋補(bǔ)暖身菜哦。
用料
主料:驢肉2000克
輔料:大蔥1棵、生抽2大勺、花椒1小把、老抽2大勺、料酒2大勺、鹽5g、紅糖15g、姜1塊、蒜10克 、八角3個、茴香籽1小把、香葉3克、水適量
砂鍋帶皮驢肉的做法
1. 首先將帶皮驢肉清洗干凈;
2. 然后將驢肉切成大塊,切時爭取每塊都帶點(diǎn)皮;
3. 放冷水里加熱,水開以后撇去浮末,將肉撈出來;
4. 準(zhǔn)備好燉料;
5. 取砂鍋將所有燉料都放進(jìn)去然后加入料酒適量;
6. 加入適量生抽和老抽;
7. 加入一塊云南紅糖;
8. 加入開水;
9. 然后將驢肉撈進(jìn)去開火;
10. 水開以后敞開蓋子煮5分鐘,然后蓋蓋子小火燉2小時;
11. 在還差半小時出鍋時加入適量鹽;
烹飪技巧:因?yàn)轶H皮不容易熟,所以要多燉一會兒。另外在燉驢肉的時候放點(diǎn)大蒜可以去除腥味。