有沒有想過把水果和雞肉做成一道菜,嘗試一下混搭呢,今天小編就介紹一種果味菜肴,菠蘿咕嚕雞,酸甜可口,清爽不膩。
原料:
雞胸肉、菠蘿塊、番茄醬、糖、鹽、胡椒粉、料酒、香油、淀粉、味精
做法:
1、把雞肉洗干凈,切成小塊,用鹽、胡椒粉和料酒抓勻后腌制一會(huì)兒;
2、在腌制過的雞塊上撒上淀粉,抓勻后,下油鍋炸制。炸至變色后,撈出;
3、菠蘿切小塊。調(diào)一碗酸甜汁:番茄醬+白糖+淀粉+清水,淀粉少一點(diǎn),調(diào)勻即可;
4、鍋內(nèi)留底油,倒進(jìn)調(diào)好的酸甜汁,滴一點(diǎn)香油。不斷攪動(dòng),鍋開后,先倒入菠蘿塊,慢慢翻攪,然后調(diào)入少許鹽和味精,繼續(xù)翻攪;
5、放進(jìn)雞塊,翻攪,讓每個(gè)雞塊都裹上汁子,直到鍋中汁子變少變濃稠,關(guān)火,即可。