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烏雞湯 營養(yǎng)美味,呵護女性

2014/3/31 11:12:43 閱讀數(shù):567 信息分類:食品招商 編輯:治文

  今天小編給大家介紹一道美味的湯,益氣烏雞湯,美味自然不用說,這道湯對女性朋友相當有好處,益氣,滋陰,呵護女性朋友的不二選擇。具體做法如下:

  用料
  半只烏雞,十顆紅棗,十顆桂圓,十顆枸杞,三片老姜,一段大蔥,兩湯匙料酒,一茶匙精鹽
  做法
  a)原料:烏雞半只(太多一頓吃不完,回鍋不好)。
  b)姜片三片,大蔥一段,紅棗桂圓枸杞洗凈。
  c)燒開水,轉(zhuǎn)中小火,把烏雞放入,不要蓋鍋蓋煮三分鐘,撈出清洗干凈。
  d)砂鍋放水,放料酒和精鹽攪拌均勻,放入烏雞。
  e)放入紅棗桂圓,蔥姜,煲三小時到五小時,出鍋放枸杞子。
  f)成品,其實味道還是不錯了,添加其他作料反而不好了。

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