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春筍豌豆 清新雅致的美味

2014/4/1 10:50:20 閱讀數(shù):549 信息分類:火爆食品網(wǎng) 編輯:素萍

    春天是吃春筍的好時(shí)節(jié),特別是雨后的春筍,更是清新水靈。春筍口感脆嫩、味道鮮美,有“嘗鮮無不道春筍”的說法。東坡先生曾說:“無竹則俗,無肉則瘦!痹跐M是大魚大肉的家宴餐桌上,來一盤潔白翠綠、鮮嫩爽口的春筍豌豆,是不是多了幾分清新和雅致呢?

    用料  春筍 150克豌豆(鮮) 50克植物油 20毫升豬油(煉) 3毫升生抽 10毫升食鹽 1茶匙雞粉 1/2茶匙水 適量
    做法
    1、將春筍清洗干凈,切成小方丁。鍋內(nèi)倒入清水并加鹽,水燒開后放入春筍丁,焯燙1分鐘,撈出瀝干水分
    2、將豌豆在加鹽的開水中焯燙2分鐘,撈出瀝干水分
    3、鍋內(nèi)放入植物油和熟豬油,燒至七成熱,倒入春筍丁,煸炒1分鐘,調(diào)入生抽,煸炒半分鐘
    4、接著倒入瀝干水分的豌豆,快速煸炒1分鐘,調(diào)入鹽和雞粉,翻炒均勻即可出鍋
    烹飪技巧
    1、煸炒之前,一定要將春筍在鹽開水里焯燙一下,這樣不僅可以去除草酸,而且做出來的春筍無澀感,味道更鮮美;
    2、焯豌豆時(shí),在水中加點(diǎn)鹽,可保持豌豆顏色翠綠;
    3、豌豆焯水時(shí),可以多煮一小會(huì)兒,這樣處理的豌豆更容易炒熟;
    4、做素菜時(shí),放入一點(diǎn)熟豬油,菜會(huì)更香。但不要放太多,避免油膩。

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