雞翅不但相當(dāng)?shù)拿牢,而且還含有很多膠原及彈性蛋白等,對人體的血管和皮膚都有很好的效果,除此之外,還有很多的功效。今天小編就給大家介紹一下甜酸雞翅的做法,讓大家在享受美味的同時還能把健康吃出來。具體做法如下:
用料
18只雞翅,1/2只腌檸檬,2片蒜瓣,適量生姜,適量白糖,適量蔥,適量生抽,適量玉米淀粉,少許酒,適量花生油
做法
a)雞翅冷水入鍋,鍋里放酒和姜塊去腥。
b)水燒開后,即可關(guān)火。
c)在煮雞翅的時候腌檸檬,蔥,蒜瓣切好備用。
d)撈起焯過的雞翅過冷。
e)雞翅兩面各斜切幾刀。
f)雞翅入煎鍋不放油小火慢煎。
g)煎干一面后翻煎另一面。
h)不斷地煎翻兩面至金黃色。
i)鍋燒熱油,放蒜茸和姜絲爆香后,放生抽和適量的白糖煎香。
j)放入煎好的雞翅。
k)稍翻炒雞翅后,放入檸檬絲。
l)加入蔥段和少量水燜煮,至汁將干時倒入水淀粉燒開即可。