入秋之后,街上的小吃、麻辣燙等逐漸成為消費(fèi)者的。盡管大家都知道常吃這些對(duì)身體健康不利,然而,一是由于工作壓力大,每天工作的時(shí)間都很長(zhǎng),不愿意做飯,二是喜歡麻辣燙、小吃的風(fēng)味。專(zhuān)家在這里告訴大家,盡管麻辣燙方便快捷,受人喜歡,然而其所帶來(lái)的安全隱患很大,是少吃或是不吃。
麻辣燙食材雜、清洗難,通常都夾雜著比較多的泥土、雜質(zhì),存在不少安全隱患,麻辣燙的水普遍都是“千滾水”,反復(fù)地煮,重金屬、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)越積越多,有很大的安全隱患。
細(xì)菌感染
街頭小吃是各種細(xì)菌以及病菌的集聚地,麻辣燙的食材雜、清洗難,通常都夾雜著比較多的泥土、雜質(zhì),衛(wèi)生安全隱患多。麻辣燙經(jīng)常滿(mǎn)滿(mǎn)的一鍋,如果沒(méi)有煮開(kāi)或者是煮燙的話(huà),其中的細(xì)菌、寄生蟲(chóng)卵就不會(huì)徹底殺死,長(zhǎng)期食用很容易誘發(fā)消化道疾病。
刺激腸胃
麻辣燙都以辛辣刺激為主,促進(jìn)食欲,讓人不知不覺(jué)中過(guò)量食用。麻辣燙攤販通常都愿意添加較重的味道,以便吸引消費(fèi)者,并掩蓋原料不夠優(yōu)質(zhì)帶來(lái)的鮮味不足等問(wèn)題。如果長(zhǎng)時(shí)間食用過(guò)分辛辣、油膩的食物會(huì)刺激腸胃黏膜,容易誘發(fā)腸胃疾病。鹽味過(guò)重、味精過(guò)多,更不適合需要控制鹽分的高血壓、心臟病、腎病患者。
回收鍋底
有不少麻辣燙、火鍋店,包括少數(shù)火鍋品牌,仍在使用回收鍋底,一鍋料煮了一天后,第二天仍繼續(xù)用,有的甚至新料、舊料混起來(lái)用上好幾天。麻辣燙的水都是“千滾水”,長(zhǎng)時(shí)間沸騰,煮了一遍又一遍,水中積累的重金屬、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)越來(lái)越多。“千滾水”會(huì)干擾人的胃腸功能,導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適。過(guò)量攝入亞硝酸鹽,還有致畸、致癌、致甲狀腺腫等危險(xiǎn)。
非法添加
一些商家受利益驅(qū)動(dòng),會(huì)在麻辣燙中非法添加國(guó)家明令禁止的化學(xué)成分,如工業(yè)堿、福爾馬林等用于食物保鮮。工業(yè)堿中含有大量對(duì)人體有害的雜質(zhì),而福爾馬林就是40%濃度的甲醛溶液,毒性很大,經(jīng)常食用很容易出現(xiàn)咽部、口腔、食管、胃腸道不適,損傷肝臟,甚至誘發(fā)癌變。
專(zhuān)家建議,麻辣燙衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)很大,生活中盡量少吃或者不吃。假如真的“好這一口”,是在家里自己做。如果在街上攤點(diǎn)吃,一定要選擇正規(guī)、有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的放心攤點(diǎn),并注意要求徹底清洗食材、更換鍋底。