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消食開胃緩解疲勞的東坡肘子制作方法

2014/10/1 12:36:20 閱讀數(shù):612 信息分類:食品招商網(wǎng) 編輯:麗麗

  我們很多人對(duì)于東坡肉都非常熟悉,但是很多人對(duì)于東陂肘子很是陌生,東坡肘子也是一種非常有名的菜,口感好消食開胃還可以幫助我們緩解疲勞哦!下面我們一起來看看東坡肘子是如何制作的。


  主料:豬肘1個(gè)
  輔料:白酒2湯匙、香菜適量
  調(diào)料:色拉油4湯匙、醋2湯匙、味精1茶匙、雞精1茶匙、花椒10粒、香油半湯匙、豆瓣醬1大勺、姜(子姜)500克、剁椒3茶匙、糖半茶匙、大蔥3段辣椒粉4茶匙、水適量
  東坡肘子的做法
  1.將所需材料準(zhǔn)備好
  2.將豬肘在清水中泡一會(huì),泡出血水
  3.在熱水中煮上一會(huì),去油
  4.盛出控水,然后在火上燒一下,知道表面微焦,用百潔布把表面的黑色擦掉,漂洗干凈
  5.放入冷水,讓肉緊致
  6.放入砂鍋中小火燉煮一會(huì)
  7.先將姜剁細(xì)碎,放入盆中
  8.放入豆瓣醬和辣椒粉
  9.攪拌均勻,火上熱色拉油
  10.倒入燒開的色拉油,攪拌
  11.鍋中留油,把剁椒放入
  12.放入攪拌好的姜末,炒香
  13.盛出后放入味精、雞精
  14.再放入糖、醋、香油,攪拌均勻
  15.砂鍋內(nèi)放入白酒、花椒粒、大姜、大蔥段,用小火燉至肘子軟即關(guān)火
  16.取出后澆上調(diào)好的汁
  17.蒸五分鐘左右
  18.取出后再澆兩大勺肘子汁,喜歡香菜的,撒上香菜末就可以了
  雖然可以幫助我們消食助消化的食品很多,不過東坡肘子真的是很不錯(cuò)的選擇哦!

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