為了讓孩子有更好的吃飯欲望以及早餐中更好的營養(yǎng)搭配，我們?yōu)閶寢寕兙�心準備了一套簡單的兒童早餐食譜。

    星期一：牛奶、饅頭、豆乳、蒸雞蛋、拌萵筍條。
    星期二：豆?jié){、燒餅、煮花生米、醬牛肉、米粥。
    星期三：牛奶、面包、炒豆腐絲、胡蘿卜絲、煮雞蛋。
    星期四：豆?jié){、卷子、拌海帶白菜絲、咸鴨蛋、米粥。
    星期五：牛奶、小籠包、拌黃瓜、豆乳。
    星期六：豆?jié){、蛋糕、拌豆芽粉絲。
    星期日：牛奶、雞蛋煎餅、涼拌海白菜、大米粥。
    色、香、味、俱、全的花樣菜色，每天給寶寶們一些驚喜，可以更好的刺激寶寶們的吃飯欲望哦。在這里，我們還想教給媽媽們蝦仁蛋餃的做法。
    原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、淀粉、姜、蔥適量。
    制作方法：兒童早餐食譜大全前夜將蝦仁焯熟，控干后剁碎，加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥姜末、精鹽等攪拌均勻，煨好。清晨，將一個雞蛋打入適量干淀粉中，加清水調(diào)成糊狀。然后平底鍋中加植物油，將雞蛋糊一大匙倒入鍋中，文火攤成小蛋餅。將前夜煨好的蝦仁餡加少量植物油，分別包入攤好的蛋餅中，入蒸鍋蒸8分鐘即可。
    媽媽們，為寶寶們的健康食譜行動起來吧。