隨著健康飲食的不斷提倡，人們對100%純果汁飲料有了更多的依賴，但是對于市面上種類繁多的果汁飲料，怎么辨別它是不是100%純果汁呢？今天小編教你4招，讓你輕松辨真假。

　　1.觀色澤。100%純果汁飲料應(yīng)具有近似新鮮水果的色澤。如果果汁顏色非常艷麗，說明其中添加過多色素，為偽劣品。
　　2.看沉淀。100%純果汁飲料中如果存在沉淀，說明果汁在加工中保留了對人體非常有益的水果果肉和纖維素，因此有果肉沉淀的果汁飲料，營養(yǎng)更全面。
　　3.讀標(biāo)簽。合格的產(chǎn)品包裝上都配有成分說明，100%純果汁飲料的說明中一般注明為100%果汁飲料，并清楚寫明“不含任何防腐劑、糖及人造色素”。
　　4.品口感。100%純果汁飲料嘗起來是新鮮水果的原味，入口酸甜適宜（橙汁入口偏酸）；劣質(zhì)產(chǎn)品往往過甜，入口后回味不自然。
　　通過上述介紹，是不是在今后選購飲料的過程中更加有信心了？對于市場上琳瑯滿目的商品，作為消費者，一定要擦亮眼睛，選購名副其實的飲料，切勿只看飲料標(biāo)簽就判定它的營養(yǎng)價值。輕松鑒定4步走，牢牢記在心里頭，不被標(biāo)簽所蒙蔽，健康飲食還得仔細(xì)瞅。