很多人都會說水果吃多了比較好，今天我想和大家說的就是水果吃多并不一定就會很好哦！下面我們一起來看看哪些水果吃多了不好哦！
1、
中醫(yī)認(rèn)為，蘋果、番石榴具有“收斂”作用，可用來對付腹瀉，因此的人要少吃。蘋果中富含的鞣酸，與蛋白質(zhì)結(jié)合會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留時(shí)間，容易形成;
2、低血糖
荔枝吃得太多，容易出現(xiàn)低血糖�；加新员馓殷w炎、咽喉炎、容易過敏和糖尿病病人都不宜多吃鮮荔枝;
3、難消化
榴蓮含有豐富的植物蛋白，吃多了難消化。
4、過敏
較多見的是芒果、菠蘿。有人吃了嘴皮立即發(fā)麻、，嚴(yán)重的全身出皮疹;
5、結(jié)石
柿子吃多了會有結(jié)石，與其中含鞣酸多有關(guān)。而為防澀噴灑的石膏鈣化后也加重了結(jié)石產(chǎn)生的可能，尤其是老年人吃多了容易造成腸道梗阻;
為了我們的健康即使很喜歡這種水果我們也要適可而止哦！