夏季天氣炎熱,容易缺水和食欲不振,這時候就需要一點開胃飲品,水果茶有多種水果制作的,給你解渴和消暑,同時還可以補充身體能量,一起來行動吧!
材料:西瓜 (適量);哈密瓜 (適量);荔枝 (適量);葡萄 (適量);檸檬 (2片);蜂蜜 (2勺)
1、西瓜挖球凍上。我家里都是提前凍好噠!
2、哈密瓜和其他自己喜歡的水果凍上幾個就可以了。
3、在玻璃杯子里丟些凍水果、在放2片檸檬、2勺蜂蜜就可以啦!喝起來冰冰涼涼的,絲絲水果的甜味和檸檬的酸味特別開胃。
來杯水果茶解渴又開胃,帶給你一天的正能量,營養(yǎng)均衡保持身體健康。