鮮百合雪梨瘦肉雪蛤湯清熱而不太寒涼,補(bǔ)益而不燥熱,補(bǔ)而不膩,適合一家大小日常飲用。鮮百合雪梨瘦肉雪蛤湯的做飯也很簡單,想喝的趕快跟著下面的方法學(xué)起來吧!
原料:梨200克,豬肉(瘦)120克,雪蛤膏12克,百合50克,鹽4克,姜5克
做法:
1、雪蛤膏先用水浸透發(fā)開,去黑子、雜物、洗凈、滴干;
2、雪梨去蒂、去皮、去心、去核,用水洗凈,切粒;
3、選新鮮百合和瘦豬肉,用水洗凈;
4、將百合摘開成一瓣一瓣;
5、瘦豬肉切粒;
6、生姜去皮,用水洗凈,切1片;
7、加適量水,猛火煲至滾;
8、放入以上材料,候水滾起;
9、用中火繼續(xù)煲至豬肉熟透;
10、加細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。