進(jìn)入冬季以來天氣變得很寒冷，防寒保暖是一個(gè)重要的為題，人們外出時(shí)總要裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，但是冷風(fēng)襲來時(shí)，仍不免打個(gè)寒戰(zhàn)。其實(shí)，中醫(yī)有個(gè)小秘方可以幫助你外出時(shí)抵抗寒邪入侵。那就是口含姜片。
生姜與血管擴(kuò)張劑有類似的作用，可使身上的毛孔張開，使血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，加速新陳代謝，因此外出時(shí)含上一片姜可以及時(shí)排除寒氣。
中醫(yī)認(rèn)為，外出時(shí)嘴里含姜，能及時(shí)排除寒氣，使血流暢通，消除因寒冷帶來的不適感。
這是因?yàn)樯詼�，味辛，姜含有的姜草油，與血管擴(kuò)張劑有類似的作用，可使身上的毛孔張開，使血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，加速新陳代謝。因此，在出門時(shí)，將生姜切成一小片，放嘴里慢慢吞咽咀嚼。
不過需注意的是，由于生姜具有大量姜辣素，為了避免刺激腸胃，千要不要過多或空腹服用。