我們?cè)诔运?a href="http://www.gzytlk.com/news/type_4" target="_self">食物的時(shí)候似乎有這么一個(gè)說(shuō)法說(shuō)食物的果皮上含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，吃東西時(shí)連皮一塊吃有好處，專家說(shuō)有的食物果皮是可以吃的，但是下面這幾種食物的果皮是不能吃的！
紅薯皮--損肝臟
長(zhǎng)期生長(zhǎng)在地底下的紅薯，由于其表皮直接和土壤接觸，為此很多有害物質(zhì)都會(huì)被吸收在紅薯皮中，且紅薯皮含堿較多，吃用過(guò)多則會(huì)引起腸胃適。
土豆皮--慢性中毒
土豆皮中含有多的有毒物質(zhì)就是配糖生物堿，若誤吃則會(huì)引起吃物中毒，由于是慢性中毒，因此初起癥狀不明顯或毫無(wú)征兆，往往不會(huì)引起大家的注意，但長(zhǎng)期吃用對(duì)身體的危害是極大的。
柿子皮--傷腸胃
未成熟的柿子皮里含有對(duì)腸胃造成傷害的鞣酸--主要存在于柿子肉內(nèi)；而當(dāng)柿子成熟后，鞣酸則會(huì)集中在柿子皮內(nèi)。鞣酸在胃酸的作用下，會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生化合作用生成沉淀物--柿石，引起身體的上腹不適、飽脹、食欲不振等現(xiàn)象。同時(shí)提醒大家，也不要空腹吃柿子喔。