為了節(jié)省吃飯時間，或者是個人的口感喜好，許多人都有這樣一個習(xí)慣，喜歡將湯泡飯吃，而且有的人還經(jīng)常這樣吃，特別是許多老年人更是常見，還有些父母也常常這樣用湯泡飯喂小孩，他們認(rèn)為經(jīng)湯泡過的飯會變得更松軟，更容易下咽和消化。
中醫(yī)師指出，“湯泡飯”是不良的飲食習(xí)慣，對小孩子尤其不利。以湯送飯是不好的習(xí)慣，對小孩子尤其不利，因為小孩沒有咀嚼就把飯吞下肚，造成消化困難、胃口不好，輕微的話出現(xiàn)胃炎，情況嚴(yán)重可能導(dǎo)致胃潰瘍。
不良飲食習(xí)慣，是造成胃炎、腸炎等常見腸胃病的發(fā)病原因，在此提醒大家，在食用食品時要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以免對身體健康造成危害。