中國(guó)傳統(tǒng)文化認(rèn)為萬(wàn)物都是相生相克的，食物之間都有著相生相克的特性，如果搭配的不好，在一起食用后會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良反應(yīng)。如果搭配得當(dāng)，食用后對(duì)人體也會(huì)帶來(lái)好處哦。今天我就給大家盤點(diǎn)一下相生的食物大全吧。
1.芝麻配海帶：同煮能起到美容、抗衰老的作用。
2.豬肝配菠菜：豬肝、菠菜都具有的功能，一葷一素，相輔相成，對(duì)貧血有奇效。
3.糙米配咖啡：把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可飲用。糙米營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)醫(yī)治痔瘡，、高血壓等有較好的療效；咖啡能提神，拌以糙米，更具風(fēng)味
4.牛肉配土豆：牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，并有健脾胃的作用。土豆與之同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到保障胃黏膜的作用。
5.百合配雞蛋：有滋陰，清心的功效。中醫(yī)認(rèn)為，百合清痰水，補(bǔ)虛損，而蛋黃則能除煩熱，補(bǔ)陰血，二者加糖調(diào)理，效果更佳。