人到老年，就更加注重養(yǎng)生，養(yǎng)生除了適當運動外，更重要的就是飲食了�！梆B(yǎng)生之道，莫先于食”利用食物的營養(yǎng)來防治疾病，促進健康長壽，要比靠保健品更安全放心。

怎樣的飲食才是合理、健康的？專家總結(jié)了老年人飲食的12字真經(jīng)，即雜食、慢食、素食、淡食、稀食、斷食。老年人的飲食一般以少糖少油清淡為主，多吃蛋白質(zhì)食品，如蛋、奶、豆類、五谷雜糧。

蜜園中老年木糖醇養(yǎng)生粥是專門為老年人定制的，低糖八寶粥，采用木糖醇，減少糖類成分，又口感，優(yōu)質(zhì)的五谷食材，每天的營養(yǎng)均衡�，F(xiàn)面向全國火爆招商，歡迎您的加入。

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