鹿茸是滋補(bǔ)養(yǎng)身的佳品，其功能好處不可小覷。鹿茸可制中藥，可入菜煮粥。鹿茸能與很多藥材或食物搭配食用，提升藥效。但是鹿茸也有搭配的禁忌，如果沒(méi)有搭配得當(dāng)不僅會(huì)浪費(fèi)鹿茸的豐富營(yíng)養(yǎng)，還可能會(huì)對(duì)身體健康不利。那么下面就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下，鹿茸不能一起吃的食物把。
鹿茸不能與什么一起吃？
1、補(bǔ)品
鹿茸是大補(bǔ)之物，所以不要與有相同功效的食物同食，這樣腸胃難以消化，身體也會(huì)吃不消，反而還會(huì)使身體因?yàn)檫^(guò)補(bǔ)而發(fā)生其他狀況。
2、熱性食物
由于鹿茸本身是偏熱性的食物，所以，如果還和其他熱性食物同食，可能會(huì)導(dǎo)致身體燥熱，腹瀉，上火等癥狀發(fā)生。熱性食物如豆制品、地瓜、白菜、蘿卜、醬油等。
3、忌煙酒
不只在食用鹿茸時(shí)不能抽煙喝酒，在食用鹿茸之后也要忌煙酒，因?yàn)檫@兩樣嚴(yán)重影響了鹿茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4、寒*物
藥性寒涼的如石膏、生地、瀉下藥、破血藥、清熱藥都不能與鹿茸同食。
5、牛羊肉
羊肉、牛肉、狗肉以及各種內(nèi)臟都不能與鹿茸一起吃，因?yàn)槎紝儆诟邿崃渴澄铮眢w會(huì)難以承受。
6、含鞣酸的瓜果蔬菜茶葉
鞣酸會(huì)跟鹿茸中的有效成分發(fā)生反應(yīng)而破壞鹿茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以不能和含鞣酸的水果蔬菜還有茶葉搭配食用。如柚子、葡萄、橘子、桃子、蘋(píng)果、野梨、山楂、柿子、李子、石榴、山核桃、芋桿、芋頭、茄子等。
鹿茸食用須知
1、不宜長(zhǎng)期或大量食用
鹿茸一般是作為補(bǔ)品時(shí)才吃，吃多了對(duì)身體反害不利，在身體有狀況需要食用鹿茸時(shí)是在中藥醫(yī)師的指導(dǎo)下食用。
2、身體不適立即停服
食用鹿茸的過(guò)程中如果出現(xiàn)了大便燥結(jié)不順，小便黃、口舌干燥、流鼻血等狀況應(yīng)立即停止食用。
3、有熱病不要吃
如果本身就患有感冒發(fā)燒、咳嗽頭疼等病癥，也不要食用鹿茸了。
4、三歲以下小孩慎服
太小的小孩的身體功能還未發(fā)育完全，腸胃也承受不了鹿茸這樣的補(bǔ)物，因此不宜給三歲以下小孩食用。
5、鹿茸需逐漸服用
吃鹿茸不要一開(kāi)始就吃很多，應(yīng)該一開(kāi)始吃一點(diǎn)點(diǎn)，然后逐天一點(diǎn)點(diǎn)的增加，直至每天需求量。
為了我們的健康，我們?cè)诔月谷椎臅r(shí)候我們也需要多加注意哦！