香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通過“檸檬酸”循環(huán)發(fā)揮作用。那今天小編就來給大家介紹一下香蕉醋的功效與作用和香蕉醋的制作方法。

香蕉醋的功效與作用

1、香蕉醋可以增加白血球的數(shù)量

香蕉醋是用香蕉、醋、紅糖按照一定比例調(diào)制而成。營學(xué)界的專家層做過實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)這種吃法能夠增強(qiáng)人體內(nèi)的白血球的數(shù)目，提高白血球的數(shù)量。

2、香蕉醋的功效

香蕉醋中的醋可以在人體中發(fā)生檸檬酸循環(huán)作用，從而有效地分解脂肪，將其轉(zhuǎn)化成能量。增加新陳代謝，補(bǔ)充維生素B、C、E。、這樣一來，營養(yǎng)成分既不流失亦不會囤積。

3、香蕉醋有明顯的降壓效果

香蕉醋中油黑糖，黑糖有豐富的鉀元素。而鉀元素的功能正式降壓的，配合香蕉和促，更能緩解人體疲勞、消除浮腫、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)以及達(dá)到通便的效果。

4、香蕉醋的其他功效

香蕉醋還有散寒、健脾解痛、軟化血管、預(yù)防感冒、的功效。

香蕉醋的制作方法

1.把香蕉切成1—2厘米的薄片

2.找一個(gè)可以密封的罐子，先放入紅糖。紅糖選用那種顏色較深的。

3.然后把水果醋倒?jié)M罐子

4.把果醋喝紅糖攪勻

5.放入切好的香蕉片，蓋上密封蓋，密封24小時(shí)就可以吃了。

以上文章就是香蕉醋的功效與作用和香蕉醋的制作方法的介紹了，希望大家要調(diào)整自己的生活方式和飲食習(xí)慣，也希望這篇文章對大家的生活也有所幫助。