苦瓜不僅可以作為一種蔬菜在生活中食用，很多愛(ài)美人士發(fā)現(xiàn)苦瓜還具有一定的美容功效，特別是用苦瓜敷臉可以起到一些意想不到的作用。下面來(lái)看看苦瓜敷臉可以祛痘嗎！

苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、、血脂、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質(zhì)，長(zhǎng)期食用，能保持精力旺盛，對(duì)青春痘有很大益處。

苦瓜敷臉是一個(gè)很好的祛痘方法，今天小編就要給大家介紹，苦瓜敷臉的具體步驟，不過(guò)需要注意的是，苦瓜敷臉一定要堅(jiān)持，至少堅(jiān)持一個(gè)禮拜才能看到功效，所以有打算苦瓜敷臉的mm要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

苦瓜敷臉的具體步驟：

苦瓜敷臉步驟1:把幾只嫩苦瓜洗干凈，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。

苦瓜敷臉步驟2:在苦瓜冷藏的過(guò)程中，我們要先用質(zhì)地溫和的卸妝清潔品對(duì)臉部進(jìn)行清潔。把彩妝，油脂，污垢等徹底清潔干凈，讓毛孔變得潔凈。

苦瓜敷臉步驟3:把冷藏好的苦瓜切成薄片，然后均勻地敷在臉上，就像用青瓜敷臉那樣。

苦瓜敷臉步驟4:貼好苦瓜之后，靜躺二十分鐘左右，事先可以先放下輕松的音樂(lè)，讓身心得到放松。

苦瓜敷臉步驟5:把苦瓜片拿掉，用清水洗干凈臉部。之后涂上保濕乳液就可以了。

嫩苦瓜待要使用時(shí)才切片，若事先將其切片，極容易使水分流失，喪失了提供水分的效果。假如時(shí)間緊迫的話，可以將洗凈的嫩苦瓜直接置于加了冰塊的冰水中降溫，不必要包裹保鮮膜。

苦瓜敷臉可以祛痘嗎這個(gè)問(wèn)題的介紹就到這里了，苦瓜營(yíng)養(yǎng)豐富用它來(lái)敷臉是有一定的好處的，并且蔬菜敷臉是全天然的對(duì)皮膚的刺激是不大的，大家可以試一下！