蘇打水是一種碳酸飲料，夏天喝一杯蘇打水可謂清涼爽口。但是，孕婦可以喝蘇打水嗎？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)告訴大家。

蘇打水的介紹

天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。世界上只有法、俄、德等少數(shù)國家出產(chǎn)天然蘇打水。國內(nèi)市場上銷售的中國四川省樂山市出產(chǎn)的繁山天然蘇打水和中國黑龍江省克東縣出產(chǎn)的世罕泉牌蘇打水均為天然蘇打水。鶯歌海鹽場堿性水的水源地位于鹽場的西南部地區(qū)，該區(qū)為海相沉積地層，堿性水儲(chǔ)存在地層底部含水層中，與基地花崗巖接觸，埋深240米，含水層厚22.5米。機(jī)井水位高出地面9.2米，深8.5米，自流量1.216L/S，水溫36℃，礦化度805mg/L。井水的PH值為7.31，礦化度2105mg/L，納522mg/L，鉀16.7mg/L，鎂7.78mg/L，硼5.54mg/L，鋰0.3mg/L，鍶0.96mg/L，礦化度1478mg/L。噴涌而出的井口，飛濺的水花在陽光的折射下亮晶晶，井旁的石砌臺階上，碧綠的青苔鋪滿一地。這水的口感和市面上銷售的蘇打水差不多是天然的。天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收。

蘇打水的保健作用

1、蘇打水能夠幫助提高血液和細(xì)胞內(nèi)耗氧的水平；

2、蘇打水可以給人體提供和補(bǔ)充能量；

3蘇打水會(huì)保持人體所含微量元素與物質(zhì)的正常含量；

4、蘇打水可以增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)人體的自愈能力；

5、蘇打水也可以增強(qiáng)人體所需營養(yǎng)的輸送和維生素的吸收；

6、蘇打水也可改善人體的代謝能力，增強(qiáng)從細(xì)胞中去除毒物和廢物的能力；

7、蘇打水還保持正常細(xì)胞的發(fā)育，防止異常細(xì)胞的生長；

8、蘇打水也可保持皮膚光潔，延緩皮膚衰老；孕婦能喝蘇打水嗎

蘇打水是一種碳酸飲料，夏天喝一杯蘇打水可謂清涼爽口。但是，孕婦能喝蘇打水嗎？

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機(jī)器人工生成。蘇打水含有弱堿性。孕婦如果非常想喝，是可以喝一點(diǎn)蘇打水的。少量喝蘇打水并不會(huì)對身體造成損害，但是一定不要多喝噢。

碳酸飲料中所含有的一些物質(zhì)大多為添加劑，其中如二氧化碳、砂糖、磷酸以及防腐劑對孕婦的身體都是負(fù)擔(dān)，而且如果含有的糖分較高，孕婦喝了容易血糖上升，對身體也不好。所以，孕婦喝蘇打水是少喝無妨，懷孕的時(shí)候容易胃酸，喝點(diǎn)蘇打水喝，可以平衡一下酸堿性，胃里會(huì)比較舒服。但是盡量不要多喝！孕婦在孕期應(yīng)該以喝白開水為主，礦泉水、淡茶水可適當(dāng)喝。

孕婦喝蘇打水的注意事項(xiàng)

孕婦喝蘇打水的注意事項(xiàng)如下，大家要多注意噢。懷孕期間，這類的碳酸飲料還是不要多喝的好。

1、汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。

2、人體的食道、腸道是偏堿性的環(huán)境，但是胃卻是酸性環(huán)境，如果飲進(jìn)大量蘇打水會(huì)起到負(fù)面作用，引起等不適。

3、如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會(huì)造成傷害。

總結(jié)：以上就是孕婦可以喝蘇打水嗎的相關(guān)介紹。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機(jī)器人工生成。蘇打水含有弱堿性。孕婦如果非常想喝，是可以喝一點(diǎn)蘇打水的。少量喝蘇打水并不會(huì)對身體造成損害，但是一定不要多喝噢。