益智補腦的江西菜-核桃兔丁
2011/2/17 9:42:48 閱讀數(shù):868 信息分類:
食品招商 編輯:小單
核桃兔丁是一種具有健忘調(diào)理,高血壓調(diào)理,益智補腦的江西菜。此菜色呈玉白,兔肉鮮嫩潤滑,核桃仁酥香可口。
核桃兔丁的制作材料:
主料:兔肉300克,核桃200克
輔料:雞蛋清25克
調(diào)料:料酒25克,姜10克,淀粉(蠶豆)8克,鹽5克,小蔥15克,豬油(煉制)50克,味精1克
核桃兔丁的特色:
此菜色呈玉白,兔肉鮮嫩潤滑,核桃仁酥香可口。
核桃兔丁的做法:
1. 把兔肉洗凈,切成1 厘米大小的丁粒;
2. 核桃去殼取桃仁切成1 厘米大小的丁粒;
3. 蔥去根須,洗凈,取蔥白切。
4. 生姜洗凈,切末;
5. 雞蛋清放碗內(nèi)加濕淀粉10克攪勻;
6. 兔丁用精鹽抓拌均勻,再用蛋清漿好;
7. 炒鍋置旺火上,舀入豬油燒熱,把核桃仁先下鍋炸酥,撈起;
8. 再投入兔丁過油至熟,倒入漏勺瀝油待用;
9. 原鍋留油少許,上火,倒入兔丁,加蔥白、姜末、料酒、肉湯少許、精鹽、味精,然后用濕淀粉勾芡,澆入豬油,倒入核桃丁,端鍋離火,顛翻幾下,盛盤。