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臭豆腐煮魚(yú)怎么做,臭豆腐煮魚(yú)的做法

2016/5/7 10:56:03 閱讀數(shù):9424 信息分類:食品招商 編輯:婷婷

臭豆腐是我們比較熟悉的路邊小吃,聞著臭,吃著香。那么,臭豆腐配上魚(yú)會(huì)怎樣呢?臭豆腐煮魚(yú)怎么做?下面小編為大家介臭豆腐煮魚(yú)的做法。

臭豆腐煮魚(yú)的做法

原料:

草魚(yú)1尾(約1000克)臭豆腐300克干辣椒節(jié)50克精鹽、雞精、味精、清湯、化豬油各適量。

做法:

1.將草魚(yú)宰殺后處理干凈,斬成3厘米左右的小塊。如有石屏臭豆腐為宜,如沒(méi)有把其他臭豆腐切成3厘米的方塊。

2.把砂鍋置于火上,放入適量的豬油,等油溫在四五成熱時(shí),把辣椒倒入鍋中(辣椒因人而異,適量為好),煸炒后有香味溢出時(shí)摻入清湯,把準(zhǔn)備好的魚(yú)塊放入鍋中。

3.煮沸后撇凈浮沫,再把臭豆腐放入,加蓋燜煮3分鐘后,把韭菜切成3厘米的段放入鍋內(nèi),等魚(yú)肉熟時(shí)加入味精、精鹽、雞精調(diào)味。

4.起鍋是撒上香菜。

臭豆腐煮魚(yú)注意事項(xiàng)

、鹽在魚(yú)片快熟時(shí)放,是把其他的調(diào)味料(如雞精或者干貝素)也加進(jìn)去后,嘗一下,直接就能試出來(lái)口味了,適當(dāng)調(diào)整就行了。

第二、油是放的,把做好的魚(yú)片盛在碗里后,在鍋里下少許油燒熱,把蔥絲、紅椒段、姜片、花椒、及自己喜歡的調(diào)味料灑在魚(yú)片上,再淋上適量的熱油就成了。那樣的話,魚(yú)片就水水的了,而且也沒(méi)那么膩。

許多注重養(yǎng)生保健的人都知道,現(xiàn)在有很多養(yǎng)生專家都不建議我們吃過(guò)多的油炸食品,吃臭豆腐的朋友不妨可以試一試臭豆腐煮魚(yú)這種吃法,臭豆腐煮魚(yú)的做法比較簡(jiǎn)單,只要我們能夠熟練的掌握它的操作過(guò)程就能作出味可口的臭豆腐煮魚(yú)。

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